健康咨詢描述: 你好!醫(yī)生,請問10.0以后吃點水果會發(fā)胖嗎?
病情分析:
你好,上述情況一般如果在減肥的話晚上八點以后就最好不要吃東西的。
指導意見:
上述情況一般減肥的話飲食一定要控制好的,結合適量的運動,平時少吃零食油炸的東西的,可以多吃水果蔬菜的。
病情分析:
你好,你是說晚上十點以后吃水果嗎?如果是是不建議吃的,睡前盡量不要進食。
指導意見:
如果想吃水果可以在八點鐘左右,不要吃含糖量過高的水果,少吃點是不會發(fā)胖的。
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