為什么皮膚容易曬黑，曬太陽很紅很黑

      你好！您說的這種情況是人體皮膚被紫外線灼傷后的反應，人體皮膚被灼傷后，表皮細胞會壞死，再生后會發(fā)紅，同時黑色素細胞會增加。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議盡量不了太陽直射，紫外線過強，所以導致曬黑。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，補充營養(yǎng)，盡量少吃色素沉著較深的食物。
      

      病情分析：
      每個人的皮膚膚質存在一定的遺傳因素，同時，也跟平時的飲食和紫外線的照射有很大的關系。
      指導意見：
      平時要減少過多的紫外線照射。多吃一些含有維生素c豐富的蔬菜和水果，可以檸檬泡水喝。喝牛奶或者羊奶，都可以淡化色素美白皮膚的作用。
      
      以上是對“為什么皮膚容易曬黑，曬太陽很紅很黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因為中午的紫外線比較強，所以比較容易曬黑了。
      指導意見：
      建議你平時多注意防曬，避免太陽直射，多注意休息、少熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果。