有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 有一個星期沒怎么睡覺了就是玩手機(jī)

有一個星期沒怎么睡覺了就是玩手機(jī)

男 | 16歲 2017-05-10 11:43:07 4人回復(fù) 來自岳陽市

健康咨詢描述: 有一個星期沒怎么睡覺了就是玩手機(jī),左天晚上就有點疼,疼了兩三天了,只想睡覺,是為什么?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-05-10 11:46:15

      病情分析:
      這種情況是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適,可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查就可以確診,這種情況需要
      指導(dǎo)意見:
      順其自然,不要打破生命的規(guī)律,到休息的時間正常休息,工作玩耍的時候玩耍,就可以改善,這種生活方式會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂出現(xiàn)各種不適
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-05-10 11:51:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這長時間不睡覺,玩手機(jī),一是對眼睛極大損傷,另外就是太過疲勞,
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)人體太過疲勞,有可能出現(xiàn)各種疾病的。你這頭暈頭痛很常見了,所以我建議你一定要改正這個不良的,生活習(xí)慣,要生活規(guī)律,勞逸結(jié)合
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-05-10 12:04:09 我要投訴

      病情分析:
      你好不要長時間當(dāng)?shù)皖^族,容易產(chǎn)生頸椎方面的疾病,而且也容易導(dǎo)致手指麻木。
      指導(dǎo)意見:
      同時現(xiàn)在哪里疼痛呢如果缺覺盡量多注意,和中午保持一個小時午休時間,同時看是否扭傷了吧。
      
      以上是對“有一個星期沒怎么睡覺了就是玩手機(jī)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳玲娟
陳玲娟 二級心理咨詢師 擅長: 擅長領(lǐng)域:1.各類癖好,成癮等 2.情感類,如分 幫助網(wǎng)友:11156稱贊:1
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2017-10-14 13:41:53 我要投訴

      您好,您這種情況是大腦的自我保護(hù),之前您一直不怎么睡覺,玩手機(jī),所以大腦太過疲勞,大腦會疼,會想要休息,您不要害怕,多休息,慢慢恢復(fù)。
      

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