差不多有一個星期了，前幾天玩手機

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況應(yīng)該是一個姿勢過久，有可能是因為頸椎壓迫或者是局部的肌肉痙攣引起來的，最好不要長期時間的玩手機和游戲，長期性的低頭，加重頸椎和局部的肌肉痙攣，局部用熱毛巾濕熱敷，或者多做一些按摩，都有助于緩解。

      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的癥狀，建議您多休息，可以多按摩手指，用熱水泡手，最好去醫(yī)院拍片看看是否有頸椎病，且其他部位的病變。

      病情分析：
      您好，以上表現(xiàn)與你玩手機時間長有關(guān)，長時間玩手機，手指經(jīng)常處于一種姿勢，也可以引起手指部位肌肉損傷造成以上表現(xiàn)，與其他的關(guān)系不大，
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常玩手機，對眼睛也可以造成一定影響，對休息和睡眠也可以造成一定影響，你需要減少玩手機的時間，適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，以上表現(xiàn)可以自行逐步恢復(fù)正常，不用擔(dān)心，
      以上是對“差不多有一個星期了，前幾天玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！