健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好。我馬上參加體育長跑請(qǐng)問我能再跑前喝葡萄糖嗎
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,參加體育長跑,想知道跑之前是否可以喝葡萄糖
指導(dǎo)意見:
喝葡萄糖能補(bǔ)充能量,但是,偶爾一次的服用也起不了多大作用,喝點(diǎn)也沒壞處,不過,長跑前不能大量飲水,以免引起胃部不適,建議你不要喝太多
病情分析:
這是補(bǔ)充能量體力的,可以喝的。思想放松,不要緊張的
指導(dǎo)意見:
思想放松。好好注意休息,多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西,有利于健康
病情分析:
你好你這個(gè)問題有些專業(yè)啊,一般這個(gè)可以喝的不要多。多了容易引起嘔吐
指導(dǎo)意見:
惡心之類的不良癥狀反而導(dǎo)致你的狀態(tài)不好,所以建議根據(jù)自己實(shí)際情況少量飲用
以上是對(duì)“醫(yī)生,。我馬上參加體育長跑請(qǐng)問我能再跑前喝葡萄糖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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