睡覺哭醒好不好？對生活好不好

      病情分析：
      29歲男士，有一段時間睡覺會哭醒，不知道會有什么不好的影響。
      指導意見：
      您好！睡覺哭醒本身無所謂好壞的，因為這是結果，而不是原因。睡覺哭醒如果次數較多，往往說明是內心有情緒、有壓力沒有得到及時解決，在夢里反映出來了。而且，人也不能控制自己的夢境，是否會哭，并不能直接控制。但我們可以通過調節(jié)自己的心理，來影響自己的睡眠的。如果您能夠注意平時調節(jié)心情、放松自己，不壓抑太多情緒，就能安然入睡的。