睡覺(jué)哭醒好不好？對(duì)生活好不好

      病情分析：
      29歲男士，有一段時(shí)間睡覺(jué)會(huì)哭醒，不知道會(huì)有什么不好的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！睡覺(jué)哭醒本身無(wú)所謂好壞的，因?yàn)檫@是結(jié)果，而不是原因。睡覺(jué)哭醒如果次數(shù)較多，往往說(shuō)明是內(nèi)心有情緒、有壓力沒(méi)有得到及時(shí)解決，在夢(mèng)里反映出來(lái)了。而且，人也不能控制自己的夢(mèng)境，是否會(huì)哭，并不能直接控制。但我們可以通過(guò)調(diào)節(jié)自己的心理，來(lái)影響自己的睡眠的。如果您能夠注意平時(shí)調(diào)節(jié)心情、放松自己，不壓抑太多情緒，就能安然入睡的。