我不愛(ài)動(dòng)，而且特別愛(ài)吃

      病情分析：
      你好，你這種情況建議多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的，一般可以每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，吃零食不僅會(huì)發(fā)胖，還會(huì)影響胃腸消化功能的。
      指導(dǎo)意見：
      如果怕胖的話，建議你平時(shí)不吃甜食，零食，少吃面食，不暴飲暴食，每餐吃7-8成飽就好，多吃蔬菜水果，中午適量吃些瘦肉，雞鴨魚肉等高蛋白食物，晚餐盡量少吃些，然后多運(yùn)動(dòng)，這樣就不會(huì)發(fā)胖了。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮飲食過(guò)量，缺乏運(yùn)動(dòng)引起的，一定要控制飲食堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你控制飲食，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃新鮮果蔬，少吃辛辣油膩刺激性食物，祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“我不愛(ài)動(dòng)，而且特別愛(ài)吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，多考慮是由于自身心理的原因?qū)е碌目赡苄允潜容^大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是平時(shí)可以少食多餐，積極的鍛煉身體，來(lái)進(jìn)行科學(xué)性的減肥是比較好的