渾身無力犯困注意力不集中

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是因為手淫造成的精力困乏，建議戒掉不良習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好：這種情況，考慮由于平時手淫等導(dǎo)致體質(zhì)下降，氣血虧虛等影響體質(zhì)狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你好：應(yīng)該合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻挕?br />      

      病情分析：
      手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達到自慰的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      ：對手淫要正確對待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，克服思想過于集中。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重。
      
      以上是對“渾身無力犯困注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的問題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      對于氣血虛的調(diào)理，可以采用昌弘牌西洋參加三七泡水喝來調(diào)理，昌弘西洋參三七補氣血非常好，而且沒有副作用，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來，才能真正把氣血虛給補起來