我兩個耳朵后面都有白頭發(fā)

      你好，有白頭發(fā)的問題和個人體質(zhì)以及遺傳有關(guān)系。如果平時長期精神壓力過大，緊張焦慮或者是營養(yǎng)不良都容易造成白發(fā)的建議，平時還是應(yīng)該保證營養(yǎng)的均衡，多吃堅果類的食品，如黑芝麻，核桃。也不要過于勞累，要保證充足的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你病情癥狀的描述。你是咨詢兩個耳朵后面都有白頭發(fā)，還有后面的脖子上面，今年上高三，高一的時候真的沒有這么多，能告訴我是什么原因嘛
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你病情癥狀的描述。你是咨詢兩個耳朵后面都有白頭發(fā)，還有后面的脖子上面，今年上高三，高一的時候真的沒有這么多，能告訴我是什么原因嘛，這可能是腎虛引起的。
      

      病情分析：
      你好，長白頭發(fā)與勞累休息不好、精神緊張、微量元素缺乏偏食都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累，放松心情，調(diào)節(jié)心理，盡量給自己減壓排憂。平時加強(qiáng)營養(yǎng)，多食養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。
      
      以上是對“我兩個耳朵后面都有白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！