每天都心情不好，怎么辦

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你每天都心情不好，感覺每天都生活在一個(gè)非常不快樂的世界。我發(fā)現(xiàn)我有太多面對(duì)不了的事情。心情好壓抑。已經(jīng)一個(gè)月了，很可能患有輕度抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮你有嚴(yán)重的心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你正是青春期發(fā)育時(shí)期，一定要放松心情，注意休息，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，必要時(shí)看一下心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好！從你描述來看，有很嚴(yán)重的情緒低落的表現(xiàn)?？赡芨闵顗毫途駢毫τ嘘P(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)放松心情，轉(zhuǎn)移注意力避免精神緊張，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋囵B(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松
      
      以上是對(duì)“每天都心情不好，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！