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現(xiàn)在19歲想補鈣，喝那個三精藍瓶葡萄糖酸鈣或者哈藥

女 | 19歲 2017-05-07 14:03:35 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：現(xiàn)在19歲想補鈣，喝那個三精藍瓶葡萄糖酸鈣或者哈藥六廠的酸和鈣可以嗎？

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2023-02-13 10:49:56 我要投訴

你現(xiàn)在19歲了，可以吃上鈣片就可以迪巧鈣片或者鈣爾奇或者湯臣倍健的鈣片，關(guān)鍵是每天喝上牛奶，注意多吃點有營養(yǎng)的食物，畢竟身體內(nèi)的營養(yǎng)80%來源于食物。主要是葡萄糖酸鈣口服液含量特別小