健康咨詢描述: 我是全身胖,身高1.6體重140用白醋蜂蜜泡水喝有用嗎?白醋1:蜂蜜4:的比例
喝這種減肥沒有科學(xué)道理,建議平時(shí)采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí),現(xiàn)在最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量食物。
病情分析:
這個(gè)不管用,指望吃食物減肥不可能。主要是指望調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥
指導(dǎo)意見:
不能吃煎炸食物,不能喝飲料,不能吃零食,少吃油和面就可以減肥了呢。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
病情分析:
肥胖是一種常見的體型,一般肥胖是機(jī)體營養(yǎng)素過度蓄積造成的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,單純依靠這樣的方式是起不到減肥的作用的,還需要結(jié)合節(jié)食和增加運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到目的
以上是對“我是全身胖,身高1.6體重140用白醋蜂蜜泡水喝有”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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