就是晚上睡覺(jué)時(shí)腿動(dòng)了一下

      晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)腿部動(dòng)了一下，然后現(xiàn)在左側(cè)小腿肌肉疼痛，走路疼痛。你說(shuō)的這些臨床表現(xiàn)，可能是腿部睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)了抽筋現(xiàn)象了，可能是與缺鈣有關(guān)，注意適量補(bǔ)充鈣劑，腿部保暖防護(hù)?，F(xiàn)在左側(cè)小腿肌肉疼痛，熱敷局部，外用云南白藥氣霧劑噴灑局部皮膚治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是受涼或缺鈣引起的生長(zhǎng)痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，合理膳食，多吃含鈣豐富的食物，多到戶外活動(dòng)活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)，也可以適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣劑。
      

      病情分析：
      晚上睡覺(jué)受涼了，還有過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致小腿肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這幾天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，晚上用熱水熱敷按摩增加血液循環(huán)，疼痛會(huì)明顯減輕。
      
      以上是對(duì)“就是晚上睡覺(jué)時(shí)腿動(dòng)了一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！