我想問(wèn)一下，我晚上睡覺(jué)時(shí)

      病情分析：
      晚上睡眠不好，尤其是以后半夜睡眠較差，夢(mèng)多，晨起時(shí)候覺(jué)得整個(gè)人無(wú)精打采，頭暈不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你所說(shuō)的情況，考慮是一個(gè)睡眠障礙，白天可以適當(dāng)放松你的心情，必要時(shí)候可以給予調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物，安神補(bǔ)腦對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      上述情況是多夢(mèng)的，引起的原因很多，有可能是精神緊張，壓力大引起的了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，靈芝膠囊進(jìn)行治療的

      病情分析：
      你好，平時(shí)精神壓力大嗎？您這種情況可能是神經(jīng)衰弱、精神壓力過(guò)大、勞累導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看一下明確病因后治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療試試，要注意放松心情，不要精神壓力過(guò)大，睡覺(jué)前可以喝一杯牛奶、泡泡腳，可以減少做夢(mèng)。
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下，我晚上睡覺(jué)時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做夢(mèng)人人都會(huì)有，它是大腦皮層興奮的一種體現(xiàn)，醒后不勞累，屬于正?，F(xiàn)象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會(huì)促進(jìn)夢(mèng)的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自我調(diào)理為主較合適，建議換下枕頭，換成可助睡眠的體魄金睡眠枕，它32種配方的體魄金的助眠枕頭。是有失眠專利的?？梢园采?，寧神，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少吃油炸和辛辣的食物，慢慢會(huì)好起來(lái)的。