我沒病，就是想長(zhǎng)高并且讓腿變長(zhǎng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
      指導(dǎo)意見：
      建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜，
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況主要建議做好這三個(gè)方面：保持最好每天有8小時(shí)或者以上的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      第二是注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)（比如說(shuō)牛奶）以及適當(dāng)補(bǔ)鈣。第三是要堅(jiān)持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。腿長(zhǎng)比例這個(gè)是看個(gè)人的情況。一般不能說(shuō)自己如何改變。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的。而且需要不定時(shí)的補(bǔ)上鈣片。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議你少量多次吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物?？梢苑e極參加學(xué)校組織的活動(dòng)。同時(shí)需要不定時(shí)的補(bǔ)上鈣片。因?yàn)檎谇啻喊l(fā)育期
      
      以上是對(duì)“我沒病，就是想長(zhǎng)高并且讓腿變長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！