睡覺(jué)總是打呼嚕。怎么樣才能減輕或去掉打呼嚕的毛病

      睡覺(jué)打呼嚕常見(jiàn)于肥胖、鼻塞、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大或扁桃體肥大等，如果你的身材偏胖的話，建議逐漸進(jìn)行減肥睡眠，采取側(cè)臥位姿勢(shì)。如果仍無(wú)法緩解的話，需要到耳鼻喉科就診，進(jìn)一步明確原因，必要時(shí)手術(shù)治療或帶睡眠呼吸機(jī)。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)的話可能是肥胖，可能是勞累或者是有疾病的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)情況的話建議你來(lái)醫(yī)院檢查下，如果是有息肉或者是鼻甲肥大的話也會(huì)有這個(gè)情況的，保證充足的睡眠
      

      病情分析：
      你這的打呼嚕應(yīng)該是咽炎。扁桃體的炎癥。異常的飲食的異常等引起的?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃蔬菜水果比較好的、可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ＷC睡眠?？梢赃m當(dāng)?shù)挠们鍩峤舛?，吃一些連翹，金銀花。菊花等藥物比較好的
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)總是打呼嚕。怎么樣才能減輕或去掉打呼嚕的毛病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      首先要弄明白，打呼嚕形成的原因，打呼嚕的原因是鼻腔狹窄在睡著后的鼻式呼吸產(chǎn)生的。這個(gè)狹窄多是鼻息肉或是鼻粘膜腫大，或是肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院五官科明確按我提示診斷，如是鼻息肉，建議手術(shù)，如是鼻粘膜腫大，可考慮用滴鼻液，如鼻寧?kù)`這類藥，如是鼻炎引起，就積極治療鼻炎。如是肥胖，則建議清淡飲食，少食肥膩厚味。