健康咨詢描述: 我十五歲,不管走路還是坐著就喜歡躬著腰,挺直久了感覺呼吸都不太通暢
你好:根據(jù)你描述的情況,可能與精神緊張焦慮等有關(guān)系的,不知道有沒有咳嗽、咳痰等癥狀,需要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析,必要時(shí)化驗(yàn)檢查一下。建議:去醫(yī)院檢查咨詢,醫(yī)生會根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的,沒事就放心好了。注意自我調(diào)整,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,努力學(xué)習(xí),健康快樂生活。
病情分析:
注意端正身體的姿勢.平時(shí)不論站立.行走.胸部自然挺直.兩肩向后自然舒展.
指導(dǎo)意見:
坐時(shí)脊柱挺直.看書寫字時(shí)不過分低頭.最好睡硬板床.以使脊柱在睡眠時(shí)保持平直.在全面鍛煉的基礎(chǔ)上做矯正體操.矯正駝背主要以增強(qiáng)背肌.挺直軀干和擴(kuò)張胸廓為主.
病情分析:
您好,您的情況多考慮是經(jīng)常躬著腰導(dǎo)致的胸椎曲度過彎,從而容易壓迫到胸腔,導(dǎo)致呼吸不暢。
指導(dǎo)意見:
建議您每天有空最好背靠墻壁,抬頭挺胸,堅(jiān)持半小時(shí)左右,這樣可以慢慢矯正你錯(cuò)誤的姿勢。平時(shí)也要有意識的慢慢調(diào)整回來。
以上是對“我十五歲,不管走路還是坐著就喜歡躬著腰”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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