本人今年29歲了，只有1米54

      你好，根據(jù)你的描述情況，孩子的身高與父母遺傳有關系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉牛奶，建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收，建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的，必要時可以補鈣。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況?？紤]身高以及外貌與遺傳營養(yǎng)等有關，29歲，繼續(xù)增高的可能性不大。
      指導意見：
      平時注意休息保暖，適度體育鍛煉，增強體質，保持心情平靜，努力提升內在品質不要過分糾結身高，期待我的答復可以幫助到你。祝健康！
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況長高的可能性不大，接受現(xiàn)實就好
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發(fā)生的可能
      
      以上是對“本人今年29歲了，只有1米54”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是29周歲嗎？如果是，不能再長高了。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，家里父母身高是多少，如果是29周歲，一般是不能再長高了，可以去醫(yī)院做個骨齡看看，