生完寶寶后感覺陰道松弛，怎么辦？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，產后陰道松弛與順產生寶寶有關的
      指導意見：
      建議你平時多做提肛運動，加強營養(yǎng)，注意下體衛(wèi)生。如果條件允許，最好去附近正規(guī)醫(yī)院做盆底康復訓練
      

      病情分析：
      你好，一般情況下女性生產后可出現(xiàn)不同程度陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議平時可采取縮肛的方式進行恢復鍛煉，效果不理想時可到正規(guī)醫(yī)院進行縮陰術治療。
      

      問題分析：做骨盆肌肉鍛煉，也就是提肛運動，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，
      指導意見：產后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。同時也可以幫助男性延長射精時間。的具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。坐著或者站著，家中及辦公室、公交車上都可以鍛煉。
      
      以上是對“生完寶寶后感覺陰道松弛，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！