我想忘了一個人，他感情上傷了我

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，感情問題，主要是靠自己的心理慢慢的去調節(jié)。
      指導意見：
      想忘記一個人確實很困難，慢慢來的，時間可以沖淡一切的，不要著急。自己調節(jié)好心情，慢慢的應該就淡忘了。希望能給你幫助。
      

      病情分析：
      您好既然不值得自己爭取和擁有的人，就不要強求了，想起來也是一種痛苦，而且不值得！
      指導意見：
      感情受到創(chuàng)傷必然需要時間來抹平，而且多改變心情同時交友，總會有懂得自己和欣賞自己的，所以不要悲傷快樂起來。