肥胖與體質(zhì)有關(guān)嗎？我一同學(xué)和我身高體重差不多

      病情分析：
      個人體質(zhì)罷了飲食上應(yīng)當(dāng)以蔬菜為主，晚飯盡量不吃主食，多喝水，
      指導(dǎo)意見：
      建議最好的減肥方法就是，每天早上慢跑40分鐘，注意一定要跑夠40分鐘，那樣才會消耗多余的卡路里，否則也沒有什么效果，還不如不跑！

      病情分析：
      你好，個人的身體是不同的。不過肥胖的話主要還是與缺乏運動和飲食管理-
      指導(dǎo)意見：
      沒有做好比較相關(guān)的。你的體重不重。注意堅持鍛煉。飲食管理做好的情況下是可以有效改善的。平時別熬夜。堅持鍛煉、飲食適當(dāng)吃一些紅豆、薏米、山藥之類的食物有利祛濕的。
      以上是對“肥胖與體質(zhì)有關(guān)嗎？我一同學(xué)和我身高體重差不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述是存在體質(zhì)因素引起的偏胖表現(xiàn)，比較常見的，
      指導(dǎo)意見：
      這個和生活習(xí)慣也是存在關(guān)系的，可以通過鍛煉改善，還有就是少吃油膩食物，適當(dāng)運動，