容易困，失眠，整個背部下方痛

      困，失眠，考慮是氣血虛腦供養(yǎng)不足引起的，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加冷腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以口服一些補氣血，增加睡眠的藥物的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你到正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查，試試中藥調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議低鹽低脂飲食，補充充足維生素，保持良好的生活習慣，適當活動，避免勞累，根據(jù)只身體制鍛煉！保證充足睡眠
      

      病情分析：
      你好.可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和維生素B1進行治療.要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.
      指導(dǎo)意見：
      合理安排自己的作息時間.不要在生活工作上給自己太大壓力.積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的.
      
      以上是對“容易困，失眠，整個背部下方痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！