個人感覺是休息不好的原因吧

      您好，根據(jù)您所描述的情況，心臟部位感覺到憋悶，出現(xiàn)了這種情況，一般考慮可能是由于最近工作壓力比較大，經常熬夜，生活飲食不規(guī)律有一定的關系，建議可以調整自己的作息時間，在飲食上不要吃辛辣和刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述呢，這個情況屬于作息時間不規(guī)律導致的植物神經功能紊亂。類似于心臟神經官能癥。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況呢，建議你一定要保持早睡早起良好的生物鐘習慣，起床以后適當?shù)腻憻捝眢w，避免勞累，避免熬夜，避免心情不舒，情緒緊張，問題不大，通過休息和規(guī)律的作息時間就會好轉的，不要害怕。