向怎么著坐著就腰疼你說說怎么辦呢

      你好，這種情況有可能是腰肌勞損，也有可能是腎虛的表現，手淫會引起腎虛的，避免過度勞累和著涼，適當熱敷按摩，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物以及新鮮水果蔬菜，適當參加體育鍛煉，增強體質，如果有手淫的習慣，需要及早戒掉的，以免影響身體健康。
      

      腰部疼痛的原因很多，第1個是腰扭傷，腰肌勞損或者是腰椎間盤突出癥，像17歲這個年齡多數是腰扭傷，腰肌勞損造成的，通過查體做腰椎的放射線檢查，基本上是可以明確診斷的，必要時可以做個腰椎間盤的ct看一下?；颊邞摍z查一下有沒有泌尿系感染泌尿系結石等等，要做彩超和尿常規(guī)看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮，應該是讀書累了導致的不適感
      指導意見：
      你好，建議你不要長時間埋頭看書，可以適當做做按摩，活動一下筋骨，祝你生活愉快
      
      以上是對“向怎么著坐著就腰疼你說說怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是屬于久坐導致的腰肌勞損試試。你可以繼續(xù)合理活動為主，
      指導意見：
      你可以服用腰痛片試試，繼續(xù)熱敷按摩試試。久坐是是不適宜的。不然會加重。祝早日康復。