早上起床腰酸，翻身也是酸疼

男 | 23歲 2017-05-02 18:12:42 3人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述：早上起床腰酸，翻身也是酸疼，每天早上四五點就疼醒了。已經(jīng)有兩個月了，有時候一摸還涼涼的，是經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的嗎？

想得到的幫助：我這是什么情況？

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2017-05-02 18:17:44 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等方法治療；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。平時避免久坐久站，多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

2017-05-03 08:26 ask77104197bk 追問

我才23，應(yīng)該不會是腎虛之類的吧。有人說可能和去年熬夜加班有關(guān)系，我手腳心也愛出汗

2017-05-03 09:02醫(yī)生回答：

癥狀不像是腎虛。與久站久坐不運動有關(guān)。

2017-05-03 14:33 ask77104197bk 追問

我確實是上班久坐，一坐一天的。去年還熬夜加班，但是有空下班會去健身房的啊，還有，手腳心愛出汗是咋回事呢

2017-05-03 15:03醫(yī)生回答：

偶爾去健身房不能解決，平時坐一小時就要活動15分鐘。手腳心愛出汗也與此有關(guān)。

2017-05-05 08:49 ask77104197bk 追問

噢噢好的知道了謝謝。

李曉濟寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)師擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友：41256稱贊：63

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2017-05-02 18:14:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，早上起床腰酸，翻身也是酸疼，這種情況建議你可以口服壯腰健腎丸，金匱腎氣丸，治療期間注意清淡飲食
      指導(dǎo)意見：
      日常生活，節(jié)息安排有規(guī)律，食物均衡，適量運動，注意補足睡眠，飲食上，要少吃辛辣比較好

2017-05-03 08:24 ask77104197bk 追問

我才23，應(yīng)該不會是腎虛之類的吧。您覺得要不要去看看中醫(yī)什么的

2017-05-03 17:57醫(yī)生回答：

可以口服壯腰健腎丸，金匱腎氣丸

樊朝輝霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹，蕁麻疹，帶狀皰疹，銀屑病，幫助網(wǎng)友：74348稱贊：198

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2017-05-02 18:21:24 我要投訴

      病情分析：
      你的情況應(yīng)該檢查一下，一般看是不是有肌肉勞損或是有泌尿系疾病。
      指導(dǎo)意見：
      考慮還是可以檢查一下尿常規(guī)和泌尿系B超，看什么情況，也看是不是有腰肌勞損適當(dāng)熱敷按摩治療，外用點紅花油或是傷濕膏。
      以上是對“早上起床腰酸，翻身也是酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-05-03 08:26 ask77104197bk 追問

我手腳心也愛出汗，是陰虛體質(zhì)嗎？

2017-05-03 08:31醫(yī)生回答：

這種情況應(yīng)該考慮和陰虛有關(guān)系，適當(dāng)補充維生素和鈣劑，應(yīng)用點六味地黃丸。

2017-05-03 14:34 ask77104197bk 追問

好的。謝謝老師辛苦

2017-05-03 15:14醫(yī)生回答：

不客氣，祝您早日恢復(fù)。