我今年58歲，因?yàn)榕执艘灰?/h1>

女 | 58歲 2017-05-02 08:41:08 3人回復(fù) 來自深圳市

      指導(dǎo)意見：
      如果因?yàn)樘K運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)后背部疼痛，常見于局部肌肉拉傷或胸腰椎骨折、胸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂等原因所引起，對(duì)于這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行胸腰椎拍片或核磁共振等檢查，結(jié)合醫(yī)生查體進(jìn)行判斷分析，明確病因后采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清淡?br />      

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，從你敘述的情況描述來看，考慮跳繩有很大的關(guān)系，可能是傷到筋以后引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議暫時(shí)不要跳繩，注意休息，避免重體力勞動(dòng)，應(yīng)該會(huì)慢慢緩解的哦，必要時(shí)去醫(yī)院檢查。
      
      以上是對(duì)“我今年58歲，因?yàn)榕执艘灰弧边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！