嘔吐惡心，好像是食物中毒？
健康咨詢描述： 前天晚上和朋友吃自助火鍋，昨天早上起床之后全身無(wú)力，中午嘔吐了，什么都不想吃，中午就喝了一碗粥，晚上也就吃了一點(diǎn)，太累了，九點(diǎn)多就上床了。然后今早起來(lái)感覺(jué)肚子特別餓，但是吃東西又吃不進(jìn)去，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦？
想得到的幫助： 我現(xiàn)在在學(xué)校，不方便去醫(yī)院，請(qǐng)問(wèn)該怎么調(diào)養(yǎng)？
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病情分析：
嘔吐是指胃內(nèi)容物或一部分小腸內(nèi)容物通過(guò)食管逆流出口腔的一種復(fù)雜的反射動(dòng)作。引起嘔吐的疾病很多，常見(jiàn)的有消化系統(tǒng)疾病，急性中毒急性中毒，多由化學(xué)物理因素引起，特別是有害化學(xué)物質(zhì)，呼吸系統(tǒng)疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，循環(huán)系統(tǒng)疾病等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平時(shí)多吃易消化的食物，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多喝開(kāi)水，保持生活規(guī)律，注意休息，不要熬夜
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