健康咨詢描述: 我喜歡鍛煉身體,肩部長寬了,腰還細(xì),會(huì)長不高嗎
病情分析:
根據(jù)你的描述,平時(shí)喜歡鍛煉身體,正處于青春發(fā)育期,現(xiàn)在肩部長寬了。
指導(dǎo)意見:
這種情況不會(huì)影響身高的正常生長,你一定要注意保證營養(yǎng)的均衡,并且養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣
病情分析:
你好,男孩子發(fā)育晚,按你的年齡正處于生長發(fā)育時(shí)期,還會(huì)增長的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)保證充足睡眠,合理飲食,均衡營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,堅(jiān)持每天鍛煉身體。
病情分析:
身高多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.多參加體育鍛煉.如打籃球.跳高都是有助于增高.
指導(dǎo)意見:
建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶.牛奶.羊奶等)含鈣較豐富.吸收也充分可提高鈣的含量.再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉.如跳高或引體向上等.注意休息和保持心情愉悅.
以上是對(duì)“我喜歡鍛煉身體,肩部長寬了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)描述情況,經(jīng)常鍛煉身體有助于身體發(fā)育成長,肩部變寬不影響生理性發(fā)育,所以是會(huì)繼續(xù)成長發(fā)育,
指導(dǎo)意見:
建議要適當(dāng)合理鍛煉,不宜過度勞累,同時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),利于身體發(fā)育長高,多吃富含鈣鋅豐富食物,對(duì)成長發(fā)育很有幫助,
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