手指甲中部有凹陷，兩邊凸起

      指導意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述初步考慮勺狀甲，代表著缺鐵性貧血的一個表現(xiàn)，但是也不能總統(tǒng)的概括。輕狀的是缺鐵和缺鈣。建議注意飲食，宜豐富有營養(yǎng)，補充鈣劑和鐵劑。用鐵鍋炒菜，是也可以補充鐵劑的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述初步考慮勺狀甲，代表著缺鐵性貧血的一個表現(xiàn)，但是也不能總統(tǒng)的概括。輕狀的是缺鐵和缺鈣。
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述建議注意飲食，宜豐富有營養(yǎng)，補充鈣劑和鐵劑。用鐵鍋炒菜，是也可以補充鐵劑的。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食營養(yǎng)不良或者不均衡引起缺鋅的一系列情況
      指導意見：
      建議做一下微量元素檢測，日常飲食均衡營養(yǎng)，避免挑食。同時口服葡萄糖鈣鋅等藥物
      
      以上是對“手指甲中部有凹陷，兩邊凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好；這個一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多維元素片。
      指導意見：
      平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。