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臉上有好多斑，和別人說話都捂臉

女 | 13歲 2017-05-01 12:36:32 2人回復(fù) 來自信陽市

健康咨詢描述：臉上有好多斑，和別人說話都捂臉，生怕別人冷嘲熱諷，苦不甚言

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2017-05-01 13:02:59 我要投訴

      病情分析：
      您好，班里的同學(xué)您能準(zhǔn)確地說出他們的缺點(diǎn)和不足嗎？恐怕很難吧？
      指導(dǎo)意見：
      恐怕很難吧？因此，班里的同學(xué)也不會(huì)注意您臉上有沒有斑的。你們這個(gè)年齡的人都在關(guān)注自己，哪有時(shí)間關(guān)注其他人

易林玉宜春學(xué)院第二附屬醫(yī)院護(hù)師擅長: 熟練掌握普通外科急、危、重病癥的搶救技術(shù)，擅長乳腺幫助網(wǎng)友：18259稱贊：27

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2017-05-01 17:10:58 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀來看的話，這個(gè)失眠，便秘，食欲不好等癥狀說明你體內(nèi)的毒素排不出來。然后反映到臉上就是長斑點(diǎn)，也和工作有關(guān)系，比如長期久坐，用電腦太多，輻射都會(huì)導(dǎo)致長斑。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食應(yīng)粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜及綠豆等富含粗纖維的食物，多運(yùn)動(dòng)等。每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用，平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生的