我想胖點(diǎn)現(xiàn)在100斤身體沒啥毛病能吃就是不胖二十多

      病情分析：
      日常生活中可在方便的時(shí)候進(jìn)行如下的“健胃運(yùn)動”：空腹時(shí)，仰臥床上，雙腿自然伸直，深吸一口氣后，將雙膝向上屈起，用雙手抱住雙腿使大腿盡量帖緊腹部。數(shù)秒鐘后，放松雙腿，使其恢復(fù)原狀，反復(fù)做5次。保證高質(zhì)量的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠是人體能量形成的重要時(shí)期，也是促進(jìn)肌肉生長的“生長激素”分泌活躍的時(shí)期，所以保證夜晚的睡眠品質(zhì)是讓體形魁梧關(guān)鍵。
      醫(yī)生詢問：