健康咨詢描述: 近來體重直線下降,人消瘦了不少,晚上難以入睡,最近去檢查才知道得了糖尿病,空腹測(cè)得12點(diǎn)多,請(qǐng)問我該注意什么?平時(shí)可以吃些什么水果?
病情分析:
你好,您的體重直線下降,和空腹血糖監(jiān)測(cè)的結(jié)果是糖尿病的。有可能還會(huì)出現(xiàn),喝水比較多,小便量多,飲食增多。
指導(dǎo)意見:
糖尿病一定要低糖膳食,不要吃的太飽,加強(qiáng)體育鍛煉,要多吃粗糧,按時(shí)服藥,定期的監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖的數(shù)值調(diào)整藥物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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