健康咨詢描述: 我是一名高中生,前段時間喜歡熬夜,平均一周熬夜一次,可最近幾天突然很犯困,十點不到就想睡覺了,之前沒有這種情況,請問是什么原因?
病情分析:
長期熬夜勞累之后,可能會造成大腦神經(jīng)紊亂引起,突然發(fā)困
指導意見:
平時應該注意避免長期熬夜勞累,注意保持心情舒暢,可以用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療的。
病情分析:
你好,這種情況和你前期熬夜勞累及壓力刺激,睡眠不足等有很多的關(guān)系。
指導意見:
建議最好及時補充睡眠,平時規(guī)律作息,白天中午可以小睡一下,晚間減少熬夜勞累,可以吃點牛奶,安神補腦液等改善睡眠。
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