我是一名高中生，前段時(shí)間喜歡熬夜

男 | 16歲 2017-04-30 21:51:25 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：我是一名高中生，前段時(shí)間喜歡熬夜，平均一周熬夜一次，可最近幾天突然很犯困，十點(diǎn)不到就想睡覺了，之前沒有這種情況，請(qǐng)問是什么原因？

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2017-05-01 06:13:18 我要投訴

      病情分析：
      長期熬夜勞累之后，可能會(huì)造成大腦神經(jīng)紊亂引起，突然發(fā)困
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該注意避免長期熬夜勞累，注意保持心情舒暢，可以用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療的。

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2017-05-01 06:48:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況和你前期熬夜勞累及壓力刺激，睡眠不足等有很多的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好及時(shí)補(bǔ)充睡眠，平時(shí)規(guī)律作息，白天中午可以小睡一下，晚間減少熬夜勞累，可以吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。