健康咨詢描述: 你好,我是一個98的女生,平時性格還好,看似開朗外向,有點自卑,容易受人影響比較情緒化,容易哭,有時候悲觀情緒挺多的,是不是有點抑郁
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你的這個癥狀應(yīng)該是輕度的抑郁,建議多參加社會活動
指導意見:
平常要注意多結(jié)交朋友,多參加社會活動,可能會改善這種癥狀,平常要注意心胸開闊,增加自己的自信心
輕度抑郁?那么癥狀有哪些呢?有時候工作壓力也比較大,然后情緒波動也大
你好,輕度的抑郁就是你說的這種情況,一般是通過心理可以調(diào)整的,如果你自己不能調(diào)整的話,可以去看一下心理醫(yī)生
那么這段時間總有人活著到底是為了什么這種想法蹦出來,心理是不是不健康了?
病情分析:
你好,抑郁癥主要表現(xiàn)情感低落,開心不起來,做起事沒有興趣,心煩等?
指導意見:
如果上述癥狀持續(xù)2周以上考慮抑郁,建議平時適當減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過運動,聊天,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
病情分析:
只能說有點容易難過吧,從您的描述來看還談不上抑郁,因為抑郁基本上是沉浸在抑郁中,而您呢容易受人影響比較情緒化
指導意見:
建議您多讀書,除了手機游戲之外發(fā)展其他興趣,興趣廣泛本事就會自帶光環(huán)的,自身發(fā)展出團體中其他人不具有的優(yōu)點的時候會在團體中的地位就有所不同了,估計到時候會是別人容易受您的影響呢
以上是對“我是一個98的女生,平時性格還好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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