健康咨詢描述: 每天晚上到了夜里三.四點鐘,只要醒來就覺得腰部一片酸疼,也能睡著。一般六點多起床后一活動就感覺不到了。原來后背也疼,也按摩過。問過別的醫(yī)生說是否因半躺睡前玩手機太長。一段時間前確實睡前看手機半小時左右才入睡,現(xiàn)已改掉毛病。后背不酸疼了,但后腰部中間偏上部分仍出現(xiàn)酸疼。
想得到的幫助: 請醫(yī)生告知問題出在哪兒?要去看哪個科室問診
建議醫(yī)院就診,以下意見僅供參考。夜間睡眠應該是身體放松的時候,如果反倒感到腰部疲乏,可能是睡眠的姿勢不良??赡芘c床鋪相關。建議睡略硬一點的床墊。給腰部足夠的支撐,或睡眠時嘗試腰部墊一薄薄的軟墊,看看有沒有改善。
從描述來看,考慮腰背部的筋膜炎等的情況,可以避免受涼勞累、久坐彎腰,糾正和改善姿勢,把腰背部挺起來,避免一個姿勢超過一小時,當中可以活動一下,去醫(yī)院的話,可以去康復科就診,看看能用沖擊波來治療不。
病情分析:
你這個還是腰椎的問題,可能是跟你平時的姿勢,不好導致了腰肌勞損,所以會出現(xiàn)疼痛。
指導意見:
可能是你經常姿勢不對玩手機引起,坐的時間長了,你這種情況可以到針灸科,做針灸理療治療。你拍過腰椎病檢查嗎?
以上是對“早晨起床前三、四點鐘后腰部分酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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