病情分析:
從你說的情況看,可能是你休息不好,睡眠不足的緣故,也可能是神經(jīng)衰弱的緣故
指導意見:
你好,建議你放松思想,你才11歲,每晚至少要睡10小時啊,不要熬夜,中午最好再小睡一會,如果過段時間有精神了就沒事,如果還不行,請去醫(yī)院檢查治療吧
病情分析:
可能看書看電視看手機時間過長,使你感覺眼睛疲勞。如果不放心,建議你到醫(yī)院眼科接受檢查,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
指導意見:
希望你養(yǎng)成健康的生活方式,正常的生活作息,保證充足的睡眠,中午可以適當休息,但午睡時間不要超過一小時。業(yè)余時間,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,勞逸結(jié)合,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
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