肚子很大感覺(jué)很多肉一座下來(lái)就感覺(jué)有5里米厚腰也很粗

      病情分析：
      嘗試早餐前盡量飲一杯溫開(kāi)水，可以疏通腸道、稀釋血液的黏度、降低血壓，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的飲料——喝可以的只是不要暴飲就可以了，每頓飯不要吃得太撐，吃晚飯不要馬上飲水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次就是生活中有時(shí)候想起來(lái)了，就要把腰挺直了做深呼吸，盡量的讓肚子的收縮幅度大一些，又慢到快，再到稍微感到累就可以停下的，什么時(shí)候再想起了那就再做一次，反復(fù)這樣就可以
      

      病情分析：
      你好！從以上癥狀描述分析可能是你的體質(zhì)比較肥胖的情況，從身高和體重看是是胖了數(shù)斤，按照標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算你的體重47公斤是標(biāo)準(zhǔn)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也不是太胖的情況，無(wú)需過(guò)多的處理，坐下來(lái)腹部有脂肪也是正常的，適當(dāng)注意飲食保養(yǎng)