肩周炎貼了行濟堂膏藥平時怎么鍛煉

      一般肩周炎的治療主要就是加強肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，做做雙手爬墻練習，逐漸增加幅度，主動活動肩關(guān)節(jié)，平舉，外展，后伸鍛煉，摸頭練習，外用洛索洛芬膏或者氟比洛芬膏貼貼患處，吃點雙氯酚酸鈉或者樂松治療，必要時可以封閉注射或者針刀松解治療
      

      病情分析：
      你好肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍組織的無菌性炎癥。表現(xiàn)為疼痛，活動受限。好發(fā)于五十歲左右的人。
      指導意見：
      肩周炎平時要注意保暖，避免受涼。擴大關(guān)節(jié)活動范圍。逐步和對側(cè)相同。哪個角度都痛得厲害，就鍛煉哪個角度。
      

      病情分析：
      明確是肩周炎的，主要現(xiàn)在生活環(huán)境影響，電視，電腦，手機等，治療困難
      指導意見：
      長期的一個姿勢導致的，建議你要勞逸結(jié)合，癥狀發(fā)作也只能這些藥物緩解，平時可以做爬墻運動
      
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