我是一個(gè)寶媽，在家專職照顧兩個(gè)孩子

      我感覺和你的精神壓力較大，還有心情有關(guān)系。雖然不上班，但是照顧兩個(gè)孩子也挺辛苦。除了照顧孩子之外，你應(yīng)該有自己的生活，最好是有自己的工作，這樣的話可以換一個(gè)環(huán)境，改變一下心情。學(xué)會(huì)控制自己的情緒，找朋友和親人傾訴一下，也可以看一看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      教育孩子需要有耐心，加上你專職帶孩子，可能與外界脫節(jié)了，建議自己做份工作也不影響孩子，可能你心態(tài)有不一樣了。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好，你目前所出現(xiàn)的這種情況考慮是心理障礙引起的，你可以去演心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去醫(yī)院心理科看醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，必要時(shí)可以口服抗抑郁的藥物來進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“我是一個(gè)寶媽，在家專職照顧兩個(gè)孩子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！