健康咨詢描述: 中午稍微睡了一會,沒有用嘴巴呼吸,醒來之后喉嚨就啞了,怎么回事?
根據(jù)你的描述,對于你的情況來說,這可能是睡覺期間著涼或者是被風(fēng)吹了有關(guān),多喝點(diǎn)熱水。幾天會改善您這種情況,主要是調(diào)理生活方式,平時(shí)要早睡早起,每天運(yùn)動半小時(shí),飲食要清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝冷飲。注意休息,多喝水,利于咽喉緩解??梢院c(diǎn)西瓜霜,胖大海。含片。
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