前幾天跳大繩扭傷一次

      通過你的詳細描述為足部扭傷，考慮韌帶損傷，建議口服舒筋活血膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議適當休息一段時間，建議抬高患肢，建議不要著涼受寒。建議不要劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況遇到腳崴得先去醫(yī)院拍個片子排除下骨頭有沒有問題？
      指導意見：
      如果骨頭沒問題可以二四小時內(nèi)用冷水敷然后二十四小時再用熱水敷散用紅花油之類的活血。必要時在醫(yī)生的指導下，用藥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況考慮是由于外傷引起的肌肉扭挫傷。需要適當休息。
      指導意見：
      如果醫(yī)生確診骨頭沒有骨折，考慮問題不大。需要適當休息緩解就可以。配合針灸治療?？梢钥诜钛雇茨z囊。
      
      以上是對“前幾天跳大繩扭傷一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！