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凍干檸檬片天天喝好嗎？在什么時(shí)候喝最佳？
女 | 23歲 2017-04-26 10:30:53
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 每天中午飯后都泡凍干檸檬水喝，這樣會不會不好？應(yīng)該在白天還是晚上喝呢？
想得到的幫助： 凍干檸檬片喝多了是不是不好？白天喝會變得越來越黑嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-24 21:11:56 我要投訴
病情分析：
每天可以喝點(diǎn)凍干檸檬片兒，不會越喝越黑的。不過，凍干檸檬片，由于經(jīng)過加工處理失掉了大部分的水分，營養(yǎng)損失多。
指導(dǎo)意見：
如果喜歡，可以買點(diǎn)兒新鮮的檸檬自行切片泡水喝，適當(dāng)?shù)氖秤?，對身體有好處。因?yàn)闄幟世锖胸S富的維生素c，具有較強(qiáng)的抗氧化能力。
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