醫(yī)生我是一個(gè)多月胖了10幾斤呢

      人在發(fā)胖時(shí)都會(huì)有這種感覺(jué)，建議你不要著急，采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期限制的運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，最好每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克，不要吃高熱量食物。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是缺乏鍛煉引起的或者腎臟功能引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院檢查一下腎功能和尿常規(guī)和腎臟彩超等，排除腎臟疾病，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議到醫(yī)院檢查排除疾病，但也要適當(dāng)控制體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情，避免受涼，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是一個(gè)多月胖了10幾斤呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你如果沒(méi)有吃激素藥物的話(huà)，一個(gè)多月胖了十幾斤，可能是由于你最近飲食的熱量比較高，而且不怎么運(yùn)動(dòng)。首先管住自己的嘴，少吃油膩高脂煎炸的食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜之類(lèi)的，同時(shí)要邁開(kāi)自己的腿，每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，練瑜伽等等，只要堅(jiān)持下去，會(huì)有減肥效果的。