醫(yī)生，最近一個星期胖了幾斤
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好，最近一個星期胖了幾斤，沒吃多東西，為什么不斷體重增加？請問是什么原因？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)敘述，最近體重有所增長，建議適當(dāng)有些運動。
指導(dǎo)意見：
平時飲食稍微清淡，少吃油膩的油炸食品。餐后不要立刻休息，每天堅持用適量的運動。
醫(yī)生，會因為最近一個星期晚上節(jié)食，沒吃飯，然后前幾天又開始吃，所以體重迅速增加嗎
如果突然節(jié)食，減少飯量，然后又突然開始吃，會出現(xiàn)體重增長較快。
病情分析：
你好，從您描述地情況看，如果飲食增加，活動減少，多會體重上升的。
指導(dǎo)意見：
建議：
1、適當(dāng)節(jié)食，控制好食物的攝入，避免進食過多的油炸、高脂肪的食物。
2、多參加體育鍛煉如：游泳等。
祝您健康！
醫(yī)生，最近慢性盆腔炎發(fā)作，會因為這個體重增加？
你好，從您描述的情況看，一般不會因為盆腔炎引起體重增加的。祝您健康！
晚上節(jié)食一個星期，后來前兩天又開始吃飯，會是因為這個原因體重迅速增加嗎？
你好，既然要節(jié)食就應(yīng)該堅持下去，一般恢復(fù)正常飲食，很容易再胖的。祝您健康！
你好，如果飲食上沒有改變的話。那感覺體重增加是否要看一下有沒有隱形水腫的原因。還有婦女一般是在月經(jīng)期附近容易出現(xiàn)體重增加，月經(jīng)過后體重又恢復(fù)正常。
以上是對“醫(yī)生，最近一個星期胖了幾斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
22號才到經(jīng)期，最近一個星期就是晚餐節(jié)食，然后這兩天又開始吃飯了，體重就迅速增加了。
你好，這樣的節(jié)食是沒用的。除非你一直堅持下去，否則一旦吃飯更容易反彈，反而會比原來更重。
晚上我就吃蔬菜沙拉或是水果的。
你不是這兩天又恢復(fù)飲食了嗎？想減肥，應(yīng)該是改變飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗糧，蔬菜。面食，米飯類的少吃。而且還要配合運動。
醫(yī)生，那適合吃什么？
粗糧食品，比如燕麥，玉米，紅薯，全麥的饅頭等。
那有什么運動適合瘦大腿？
減肥可以配合瑜伽，或者是競走比較減大腿。
竟走是快走的意思？
不是快走，而是體育項目當(dāng)中的競走，那個姿勢才有利于減大腿。
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