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17歲上夜班會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)嗎!我半個(gè)月一換班

男 | 17歲 2017-04-25 17:44:57 4人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述: 17歲上夜班會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)嗎!我半個(gè)月一換班

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趙陽(yáng)
趙陽(yáng) 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病及其并發(fā)癥,冠心病,失眠,頭痛,胃痛 幫助網(wǎng)友:26594
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2020-07-05 07:57:16

      身高的增長(zhǎng)受多方面影響,比如遺傳,營(yíng)養(yǎng),生長(zhǎng)激素的分泌,運(yùn)動(dòng)等。生長(zhǎng)激素分泌的高峰一般在夜間10~2點(diǎn),睡眠狀態(tài)下,熬夜肯定會(huì)影響身高,一般熬夜的人大部分會(huì)在晚上11點(diǎn)之后還沒(méi)有入睡,這時(shí)候是人體的兩個(gè)重要臟器需要休息和得到能量補(bǔ)充的時(shí)間。中醫(yī)認(rèn)為,晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn),是足少陽(yáng)膽經(jīng)循行的時(shí)間;凌晨1點(diǎn)到凌晨3點(diǎn),是足厥陰肝經(jīng)循行的時(shí)間,肝、膽作為中醫(yī)兩個(gè)重要臟器的功能狀態(tài),是主藏血、主疏泄的,而且還主筋脈、關(guān)節(jié)。

張思敏
張思敏 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2017-04-25 21:15:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,考慮需要休息保暖,避免熬夜勞累,保持心情平靜。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      17歲是長(zhǎng)身體的時(shí)期,如果熬夜,白天要補(bǔ)足睡眠,合理營(yíng)養(yǎng),期待我的答復(fù)可以幫助到你。祝健康快樂(lè)成長(zhǎng)!

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-04-25 21:31:20 我要投訴

      病情分析:
      你所說(shuō)的情況考慮現(xiàn)在的年齡可以繼續(xù)長(zhǎng)高,熬夜的情況對(duì)于身高有一定的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況考慮有一定的影響,注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)
      以上是對(duì)“17歲上夜班會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)嗎!我半個(gè)月一換班”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

weinifuwu222
weinifuwu222 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮疾病,外陰疾病,輸卵管疾病等。 幫助網(wǎng)友:17716稱贊:40
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2017-04-25 21:56:28 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所說(shuō)的情況身高和遺傳有關(guān)也和后的生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)你可以到一內(nèi)分泌科做一下檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果骨骺線沒(méi)有愈合的話基本是可以長(zhǎng)高的。另外,注意只蔬菜水果和高蛋白的食物。

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