黑眼圈有一段時間了，睡眠很好不知道是什么愿意

      指導意見：
      調理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物適當運動局部按摩就像眼睛保健操一樣促進血液循環(huán)如果局部黑色素比較多可以考慮激光治療。
      

      病情分析：
      黑眼圈睡眠不足、眼睛疲倦、甚至鼻敏感都會令眼部血液循環(huán)減弱，紅血球供氧不足令靜脈中的二氧化碳積聚，色素沉淀形成帶藍色的黑眼圈。
      指導意見：
      血液循環(huán)緩慢會令皮膚的毒素積聚令眼皮暗啞。多做以下按摩動作，可改善淋巴及血液循環(huán)。以一只手將眼頭輕輕向上拉，另一只手以指尖輕敲下眼皮，每晚花5分鐘時間按摩，刺激新陳代謝。