老年人便秘該怎么緩解

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，患者的癥狀考慮為是由于便秘引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者要多吃些蔬果多走動，可以用開塞露治療便秘，或者是空腹吃些香蕉、梨、綠色蔬菜來治療。
      

      病情分析：
      高齡老人，有冠心病，經(jīng)常便秘，不想服用通便藥，可以考慮飲食運動方法調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      1，飲食上，要經(jīng)常食用有通便作用的食物如紅薯、南瓜、香蕉，多喝水、多吃蔬菜水果；2，生活飲食要規(guī)律，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，平常不要久坐，盡可能多走動，可以促進(jìn)胃腸蠕動。