這個點運動好嗎？只爬樓梯

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的資料分析來看。電動一般是在飯前或者是飯后一個小時。此時不要做激烈的運動。
      指導(dǎo)意見：
      平時營養(yǎng)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。注意飲食規(guī)律，注意休息，時刻掌握運動的規(guī)律和運動的節(jié)點。
      

      病情分析：
      吃完飯后半小時后就可以開始運動了，但是要循序漸進，不要過快，以免發(fā)生肌肉拉傷！
      指導(dǎo)意見：
      爬樓梯是可以的，爬樓梯是一種有氧運動，對于消化是有幫助的！建議少吃辣條等垃圾食品！多吃一些新鮮蔬菜和水果！易于消化吸收的食物！