醫(yī)生以前我有做過檢查結(jié)果是輕度的憂郁癥

      病情分析：
      目前的這種情況就是和精神心理壓力因素形成的改變，治療的基礎(chǔ)，這需要一個長期的生活改變過程，促進身心平衡調(diào)理。
      指導意見：
      平時要制定自己生活計劃，按照計劃逐步實現(xiàn)生活目標，要培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富自己的生活內(nèi)容，充實自己的生活。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能和情感刺激導致抑郁有很大的關(guān)系，可以到心理科進一步檢查明確。
      指導意見：
      平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運動等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。