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我晚上想熬夜,但又怕睡著,請問我怎么辦?

女 | 14歲 2017-04-20 23:17:20 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我晚上想熬夜,但又怕睡著,請問我怎么辦?

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-04-21 00:38:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況是熬夜是不好的啊,請你不要想到要熬夜。
      指導意見:
      因為你正處在長身體的時候,熬夜對身體不好,也會影響你的學習啊。請你保持足夠的睡眠時間啊。
      

劉清華
劉清華 沂南縣磚埠中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 擅長婦科疾病的診療,如月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),多囊卵巢,子 幫助網(wǎng)友:12482稱贊:30
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2017-04-21 06:08:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,晚上最好不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣。
      指導意見:
      熬夜時間長了,容易造成身心疲憊,對白天得工作有很大的影響,精神也不好,所以不要熬夜。
      

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